2005年10月25日

未来検索アラート


キーワード:リセット ダイエット

今日は何しようかな?
リセットダイエット始めるとメニューを考える事が一番楽しいはずなのです
が 今回風邪もひいて、ボケーッとしてるので頭が働かないのです お昼は鶏
肉ともやしの炒めたものにして 問題は夜なんだな〜〜 とりあえず先月のリ
セットのメニュー載せておきますね
http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/myblog/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/pandanomanma2000/15005330.html

ダイエット[215日目]
・基礎代謝 1231kcal ・内臓脂肪 Lv 5 ・筋肉量 37.7kg 【運動】 ・スク
ワット30回×3セット ・腹筋30回、ひねり腹筋10回 ・お尻浮かし10回×3セ
ット ・ダンベル運動10分 ・ウォーキング1時間 ・半身浴1時間 ・水分補給
:1リットル位 リセットダイエットも終わり通常運営とな�
http://xrurux.seesaa.net/article/8572140.html
posted by boohn22 at 21:51 | リセット ダイエット
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